Mūsu Pakalpojumi
Personīskas risinājumi jūsu veselības un stiprības vajadzībām
Personīskie treniņu plāni
Mūsu pieredzējuši treneri izveidos individuālu treniņu plānu, kas atbilst jūsu mērķiem un fiziskajam stāvoklim. Katrs plāns ir pielāgots jūsu individuālajām vajadzībām un progresam.
- Individuāla treniņu plāna izveide
- Regulāra progresa novērtēšana
- Personīgā atbalsta un motivācijas pakalpojumi
Uzraugu pakalpojumi
Mūsu uzraugi ir sertificēti un pieredzējuši, kas palīdzēs jums sasniegt jūsu veselības un stiprības mērķus. Uzraugi ir pieejami dažādās trenēšanas formās un laikos.
- Pieredzējuši un sertificēti uzraugi
- Dažādu trenēšanas formu izvēle
- Individuāla uzrauga plānošana
Veselības konsultācijas
Mūsu veselības eksperti piedāvā konsultācijas par uzturu, dzīvesveidu un veselības uzlabošanu. Konsultācijas ir personīskas un atbilst jūsu individuālajām vajadzībām.
- Personīskas veselības konsultācijas
- Uztura un dzīvesveida ieteikumi
- Veselības uzlabošanas plāni
Piesakies mūsu pakalpojumiem
Iegūsti personīsku treniņu plānu, uzraugu pakalpojumus un veselības konsultācijas
Kā mēs strādājam
1. Konsultācija
Sāciet ar konsultāciju, kur mēs izskaidrojam jūsu mērķus un fizisko stāvokli. Šajā posmā mēs izveidojam individuālu plānu, kas atbilst jūsu vajadzībām.
2. Plāna izveide
Pēc konsultācijas mēs izveidojam individuālu treniņu plānu, kas atbilst jūsu mērķiem un fiziskajam stāvoklim. Šis plāns tiek regulāri novērtēts un pielāgots jūsu progresam.
3. Trenēšanās
Sekojiet jūsu treniņu plānam un trenējaties ar mūsu pieredzējušiem uzraugiem. Mēs esam pieejami, lai atbildētu uz jūsu jautājumiem un palīdzētu sasniegt jūsu mērķus.
4. Progresa novērtēšana
Regulāri novērtēsim jūsu progresu un pielāgosim treniņu plānu, lai nodrošinātu optimālu rezultātu. Mēs esam pieejami, lai atbalstītu jūs katrā solī uz ceļā uz jūsu veselības un stiprības mērķiem.